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身体を温める

■2015/06/14 身体を温める
身体を温める
皆様こんにちは!ルポルテ自由が丘店竹村です!

梅雨入りしてからムシムシした気温が来てしまいましたね!
これから暑くなると冷房を使う機会や場所に遭遇すると思います。
女性にとって身体を冷やすとゆうのは大敵です!
何故大敵かとゆうと、皆様もご存知だと思いますがだるさや頭痛、乾燥、むくみ、女性特有の不順不調、様々な事があげられます。。
本当に恐ろしい涙
私も冷房がきついと分かってる所へは必ず上着を持参する様にしています。また仕事場で長時間動かず冷房環境に居た時は、お腹を温める為に腹巻きもしていました!また、一気に冷たい物を飲むと内蔵が冷えて身体が温まりにくい状態になるとも言われています。お腹の冷えは手足よりも自分で実感しにくいと思います。
女性にとって身体を温める事はとても大事な事なので、私は普段から白湯を飲む様に習慣づけています。しかしながら、運動して汗をかいて身体が温かい状態に白湯を飲む事は無いので、昔みたいにキンキンの物を一気飲みではなく、常温にしたりゆっくり飲む様にしています!
どんな時も身体がどうゆう物を欲しがってるか自分と相談しながらTPOに合わせてですね!
それではこの後も1日素敵な日をお過ごし下さい!



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【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
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Tel: 03-6432-2029 
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