自由が丘の小顔美容矯正専門サロン ルポルテ自由が丘店です。高濃度酸素オイルMIREYを使ったフェイシャルと頭蓋骨矯正でスッキリ小顔に!世田谷区、目黒区、奥沢

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むくみ撃退!お酒の対策。

■2015/08/22 むくみ撃退!お酒の対策。
むくみ撃退!お酒の対策。
こんにちは!

ルポルテ自由が丘店の成瀬洋美です。

ブログをご覧の皆様、ルポルテにお越し下さるみなさま、いつもありがとうございます。


8月がもうすぐ終わりますね。

みなさん、夏は満喫できましたか?
私自身はこれといって夏らしいことはしておりませんが、お客様のお話しをお伺いしていると、海やプールに行ったり、花火大会やお祭り、海外旅行に行かれた方もいるようですね。

羨ましい…!



季節柄か、遅い時間までお酒を飲む方が多いようです。
(私も珍しく、かなり飲んでおります。)
そうなってくると、やはりお顔の「むくみ」で悩まれる方が多いです。

お酒といってもたくさん種類がありますし、食べるおつまみによっても次の日の影響が大きく変わってきます。



あまり良くない影響を出さないためにできる簡単なこと

①甘いお酒より、すっきり素材のわかるもの
甘くて飲みやすいカクテルは、アルコールと糖質のダブルパンチです。何が入っているかよく分からない飲み物ではなく、お酒の素材がシンプルな、焼酎やハイボールがオススメです。

②お酒と同量、それ以上のお水を飲むこと
お水を飲みすぎると逆にむくむのでは…?と思う方もいらっしゃいますが、摂取したアルコールを排出できるようお水をしっかり飲むことがオススメです。(ジュースではダメですよ!)

③揚げ物、こってりおつまみではなく、お魚中心に
炭酸やお酒を飲むと、胃が刺激されてつい食べ過ぎてしまいますよね。美味しいですしね。
余分な油(脂質)は太る元です。お刺身やお漬け物、焼き魚にどには栄養も入っております。


普段食べるものの見る目を養えると、
痩せやすい(太りにくい)身体を作れます。


素敵な1日をお過ごしください!


自由が丘店のご予約はwebで24時間承っております。
http://reporterjiyu.com/
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【お知らせ】
◆スタッフキャンペーン実施!
スタッフの香口デビューにより、下記のように割り引き致します。
通常コース:7200円→6200円
オプションコース:9300円→8300円
(※8月中お一人様何度でも利用可能)

◆SPコースリニューアル【14400円→12400円】
50分のコースがリニューアル致します。
肩周りのストレッチを新たに導入しますので、首肩コリにお悩みの方にお勧めです。
全スタッフご指名可能ですので、この機会にお試しください。

◆自由が丘店限定☆通常コース回数券販売
 通常コース4回分、28,800➡25000円に‼
 (有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
 ※プラスで、オプションコースやスペシャルコースもお受け頂けます!
◆ 初回店長三宅を指名のお客様に限り、指名料¥1,000頂戴しております。

【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-34-1内海ビルⅡ301
Tel: 03-6432-2029 
営業時間11時~20時、土日祝のみ19時まで
不定休 当店は女性専用サロンです。

■サロンの場所のご案内>>http://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-11500213214.html
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