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秋の味覚を先取り!

■2015/09/07 秋の味覚を先取り!
秋の味覚を先取り!
皆様こんにちは!スタッフの三宅です^o^

あいにくのお天気が続いてますが、だいぶ涼しくなってきましたね^o^

皆様、秋の味覚はもぅ堪能してますか?
旬の物にはシーズン外の食べ物より
エネルギーがありと言われていますね^o^

私は今から食べておくと良い流れになりそぅ!と、ピン!ときたので、すでに秋の味覚を見つけては摂取するようにしています^o^

先取り!!って、運まで良くなりそぅ☆

今日は秋の代表的な食材の栄養価をご紹介していきたいと思います!

⚫︎秋刀魚
(タンパク質、ビタミンB、ビタミンA)
胃腸を温め、疲労を取り元気を出してくれる


⚫︎さつま芋
(ビタミンC、ビタミンE、食物繊維)
消化器系の働きを高め、体を元気にしてくれる

⚫︎栗
(デンプン、ビタミンB1、C、タンニン)
筋肉や骨や胃腸を丈夫に。
血液の流れをよくする

などなど^o^

夏バテ気味で食欲不信や栄養のあるものを
取れなった方は、意外と秋にその反動が出たりします! 美味しい物も多いので、ぜひ積極的に摂取するようにしてみて下さい☆


本日のご予約は比較的余裕があります!
スタッフ (成瀬、三宅、香口)
ご予約ご希望の方は、WEB予約かお電話でお待ちしております。


それでは皆様、今日も素敵な1日を〜(^O^☆♪







自由が丘店のご予約はwebで24時間承っております。
http://reporterjiyu.com/

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【お知らせ】
◆自由が丘店限定☆通常コース回数券販売
 通常コース4回分、28,800➡25000円に‼
 (有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
 ※プラスで、オプションコースやスペシャルコースもお受け頂けます!


【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-34-1内海ビルⅡ301
Tel: 03-6432-2029 
営業時間11時~20時、土日祝のみ19時まで
不定休 当店は女性専用サロンです。

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