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美肌=バリア機能。炎症を抑えて紫外線に負けない肌作り

■2016/06/17 美肌=バリア機能。炎症を抑えて紫外線に負けない肌作り
美肌=バリア機能。炎症を抑えて紫外線に負けない肌作り
こんにちは、小顔美容矯正専門サロン ルポルテ自由が丘店です。

前回のブログで、「ニキビ肌、乾燥肌、原因は同じ?スキンケアが起こす肌荒れとは(
http://reporterjiyu.com/article/detail.php/954/290545)」という記事を書きました。




普段、お肌にいいと思って行っているスキンケアが、実は肌荒れを生み出しているかもしれない、という内容です。




洗顔のし過ぎで必要な油分まで洗い流してしまったり、保湿のし過ぎでお肌本来が持つバリア機能が低下してしまったり。

さて、今回はこの「バリア機能」について詳しく見ていきます。







①バリア機能って何?

そもそも、バリア機能って聞いたことがあるけどどんな機能なのでしょうか?

外からの刺激を守る役割と、内側から水分が出ていかないようにする役割の2つがあります。


まずは、外の刺激から人間を守っていることについて。空気中にはダニやほこり、あらゆる刺激物が混じっています。
それらが体内に入り込まないように、皮膚の一番表面にある「皮脂膜」がお肌を守っています。



次に内側から水分が出ていかないようにする役割についてです。

先ほど述べた、皮脂膜が失われると、水分が蒸発し、肌が乾燥し始めるのです。
この乾燥により、刺激物が入り込みやすい隙間が出てしまい、かゆみが生じ、さらなる乾燥を招くという悪循環が起きます。


つまりは、この「皮脂膜」が洗顔のし過ぎ保湿のし過ぎによって失われると、乾燥し、刺激に反応しやすくなり、炎症を起こしてしまうのです。



本来は、表皮の一部である角質層の細かい内容(質細胞細胞間脂質や天然保湿因子等)についても触れたいところですが、わかりやすさを優先したいために割愛します。


では、一体どうしたらこの「皮脂膜」を取り戻していけるのでしょうか?










②肌本来の力を取り戻す


今日はすごく暑くなりましたね。
夏になると汗をかくから、べたつくからといつもより顔をこすってはいませんか?その摩擦も、乾燥への一歩なのです。



・顔を洗いすぎない
お客様の話を伺っていると、朝晩必ずクレンジングと洗顔を行う方がたくさんいらっしゃいます。
まず、その回数を減らしてみてください。

朝の洗顔は、ぬるま湯でささっと流す程度でOKです。





・クレンジングを変える
できる限り、余分な成分の入っているものは控えましょう。

私自身アトピーもちで冬には顔の皮膚がめくれ上がるほどの乾燥肌でした。が、今は夜のクレンジング(洗顔無し)と朝のぬるま湯流しのみで済ませています。

本当に、驚くほど、乾燥しなくなりました。
(スタッフにもお客さんにも褒められるほど)
だからと言って、ニキビができるわけでもべたつくありません。

今使っているのは、MIREYのモイストクレンジング
乳化剤が入っておらず、美容成分93%のこのクレンジングは、ダブル洗顔いらずで時間も短縮できます。一本で2カ月以上は持つので、コスパも◎です。(http://zig-jp.net/products/281

こちらは、ルポルテ店舗やrinatoのネット販売(http://rinato.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1522758&csid=0)もしております。




・必要な栄養を取る

洗いすぎてしまった後の対策には、皮膚に直接塗るものや食事によって機能を挽回させる以外ありません。

お肌本来の力を取り戻すには、ターンオーバー(お肌の生まれ変わり)を正常化させることが何よりも大切です。

つまりは、「良質な油を摂取すること」。




皮膚に直接塗るのは、美白や抗酸化作用のあるアルガンオイルがオススメです。
アルガンオイルを塗ることで、肌の潤いを逃さず、外部からの刺激を守ってくれるバリア機能と同じ役割を発揮してくれます。

毎日のスキンケアにも使っていただける、美容家もおすすめするオイルです。
アルガンオイルの良さは、先日スタッフの小林さんが詳しく書いて下さったので、こちらの記事をご覧ください。(→http://reporterjiyu.com/article/detail.php/954/291076







日差しの強い紫外線からお肌を守るためにも早くからの対策が必要です。
自分のお肌がどういう状態かわからない!という方は、施術時にスタッフにご相談ください。

いつでもお答えいたしますよ。

では、楽しい週末をお過ごしください(*^^*)






自由が丘店のご予約はwebで24時間承っております。
http://reporterjiyu.com/

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