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日焼け止め使ってますか?

■2016/07/28 日焼け止め使ってますか?
こんにちは!
ルポルテスタッフの久保田です^^

最近暑い日が続いてますね!
例年よりは涼しいらしいですがそれでも日差しが強くて
日焼け止め,日傘は必須です


さて,みなさんはこれから使う日焼け止め
に注目したことはありますか?

夏の強い紫外線は肌に大きなダメージを与えることは有名ですが
日焼け止めによる肌トラブルも多くあります

日焼け止めを使ってると
肌が荒れたり,ぶつぶつになってしまったりという人も多いはず.涙


肌を守るために塗ってるのに
肌にダメージをさらに与えちゃってるのは悲しすぎますよね

そこで今回は
日焼け止めの基本知識と選び方をお届けしたいと思います!



よく日焼け止めにSPFとPFって書いてありますよね
これはどういう意味かパッと言えますか?

SPFとは"Sun Protect Factor” の略で
肌の表面を赤く炎症を起こし,シミやそばかすを増やす紫外線UV-Bからどれくらい守ってくれるのを数値化したものです

1SPFは20分間肌を守るということなので
SPF30で20x30=600分,10時間くらい守ってくれることになります



一方PAとは”Protection grade of UV-A”の略で
肌の奥まで届いてコラーゲンなどを破壊し肌のハリや弾力を奪い,しわ・たるみを引き起こす紫外線UV-Aからどれくらい守ってくれるのかを数値化したものです

効果を+の数を表していて,+の数が多いほど効果が高いとされています



まとめると
SPF はシミそばかすを防いでくれる 時間計算
PA はしわ・たるみを防いでくれる +表記
とこんな感じです



今のところ
SPFの最大は50+で
PAの+の数は最大4つです



これを知ってるだけでも
自分の守りたい部分に合わせた日焼け止めを選ぶことが
できると思います( ´ ▽ ` )ノ



最後に
日焼け止めで起きるトラブル4つをご紹介します

1赤み,かゆみの症状が出てくる
2吹き出物ができる
3肌を乾燥させてしまう
4甲状腺ホルモンへの影響がある


この4つのことを詳しく紹介したいと思いますが…

次回この詳しい内容と
日焼け止めを選ぶ基準を紹介したいと思います!

お楽しみに!!(^ ^)

ルポルテスタッフ 久保田



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