自由が丘の小顔美容矯正専門サロン ルポルテ自由が丘店です。高濃度酸素オイルMIREYを使ったフェイシャルと頭蓋骨矯正でスッキリ小顔に!世田谷区、目黒区、奥沢

自由が丘店ブログ

  • mixiチェック

首をスッキリさせて小顔美人に!

■2017/09/03 首をスッキリさせて小顔美人に!

みなさんこんにちは!
ルポルテ自由が丘店の小林和美です!


いつもご来店頂いているお客様、
ブログをご覧の皆様ありがとうございます!



すっかり秋の陽気になりましたね!
みなさん夏は楽しめましたか??


そろそろ夏の疲れがお顔に出てきているのではないでしょうか…??


今日はスッキリとしたフェイスラインに、より近づくために<首>のストレッチをご紹介します^^


― 小顔 = 首 がスッキリしている。

顔ではなくて、なぜ<首>??
と思う方もいらっしゃると思います。


でも小顔には<首>ってとても大事な部分なのです。


まず、首には、頚リンパ節という、リンパ液が集まってくるターミナルがあり、全身のリンパ液は、首のつけ根(鎖骨の角)へ向かって流れていきます。
首に集められたリンパ液は、最終的には、首の左右にある大静脈へと流れ込み、体内の余った水分や老廃物を、尿や汗として、排出しています。


つまり、
体の中に余分な水分をためないためには、首のリンパ液を流すことが第一なのです!



首のリンパの流れをよくするのは簡単です!






軽くさすってあげるだけです!

できれば朝晩、オイル等をつけてさすってください!
同時にお顔もマッサージすればより効果的!!
前回の小林のブログでフェイスラインのマッサージ方法を書きましたので、ぜひご覧ください^^


次に首のストレッチです!



出典:http://yayoido-seikotsuin.com

①両肩を上に向かってギュッと引き上げます。

②ゆっくりと力を抜きながら下に降ろします。


③これを15〜20回繰り返しましょう。


その後に…

①頭を前に倒します。

②ゆっくりと息を吐きながら首筋を伸ばします。

③右側からどこが伸びているかを感じながら回していきます。

④左側も同じようにリラックスしながら回していきます。



これだけでも、肩から首にかけて、ストンっといつもより下にさがったような感覚になります。
首猫背がなおると、首がスッキリと見え、埋もれていたお顔もパッっとでてきますよ^^!!


首美人は小顔美人です☆
皆様も隙間時間で試してみてください♪




最後までブログをご覧いただきありがとうございました^^







自由が丘店のご予約はwebで24時間承っております。
http://reporterjiyu.com/
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

【お知らせ】

◆自由が丘店限定☆通常コース回数券販売
 通常コース4回分、28,800➡25000円に‼
 (有効期間2ヶ月、他キャンペーンとの併用不可)
 ※プラスで、オプションコースやスペシャルコースもお受け頂けます!

【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】
東京都世田谷区奥沢6-34-1内海ビルⅡ301
Tel: 03-6432-2029 
営業時間11時~20時、日曜のみ18時まで
不定休 当店は女性専用サロンです。

■サロンの場所のご案内>>http://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-11500213214.html
■施術料金について>>http://ameblo.jp/reporterjiyu/theme-10067994641.html
■小顔美容矯正とは?>>http://ameblo.jp/reporterjiyu/entry-11500210829.html
■ルポルテ ホームページ>>http://reporterjiyu.com/
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
  • メールでお問い合わせはこちら
  • facebook
  • twitter

雑誌掲載

non-no 2014年10月号
71LzgaE4PrL
CLASSY 2014年5月号
717k-oEuT-L
ar (アール) 2013年 11月号
513i2jZP+VL._SL500_AA300_
JJ (ジェイジェイ) 2013年 09月号
51MLboYJ3NL._SL500_AA300_-300x300
Ray (レイ) 2013年 01月号
51Gv55LCFqL._SL500_AA300_
SEDA (セダ) 2013年 01月号 61T+eX2M55L._SL500_AA300_
MAQUIA (マキア) 2012年 09月号
61TJz+IPhHL._SL500_AA300_
STORY (ストーリィ) 2012年 07月号
51W6dxPYviL._SL500_AA300_