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カメムシ臭とは言わないで!パクチーの美容効果!

■2017/10/02 カメムシ臭とは言わないで!パクチーの美容効果!
こんにちは!

スタッフの香口です!
最近秋らしい風が漂いとても気持ち良いですね(^^♪もう10月とは、本当にはやいですね><


さてさて、タイトルにある通り、カメムシ臭と言われ一部の方には毛嫌いされているパクチーではありますが、その一方とても人気の食べ物になりましたね!皆様はお好きでしょうか??






私は、とーーっても大好きです!!
ここ数年、流行の波がくる前から好きでした!と言わせてください:)笑
本当です!大学生の頃からですので・・・(^^)


パクチーには下記の栄養素が含まれています!


栄養素
・ビタミンA→目の角膜や粘膜の保護
・ビタミンB2→皮膚や粘膜を健康的に維持
・ビタミンC→美肌効果・免疫力UP
・ビタミンE→老化予防




そんなパクチーがもたらしてくれる嬉しい効果は・・・・


効果
・アンチエイジング
→活性酸素を抑えシミ・しわを防ぐ

・デトックス
→お肌や頭皮を健康的に保てる

・消化器官の活性化
→消化促進・整腸作用



こんなに嬉しい効果が沢山あるのですね!!


私はお家で、パクチーとトマトとサラダチキンを適当なサイズにカットし、オリーブオイルで和え、最後にナンプラーを少量垂らす、簡単サラダがお気に入りです!ナッツを砕いたものをふりかけると更にgoodです。


また最近とても雰囲気の良い、タイ料理屋さんを見つけました!!

原宿のH&Mの8Fにある、リゾートダイニングです。


ロイクラトンリゾート
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13121329/


ランチコースを頂きましたが、量も丁度良くとても満足感の高いコースでした!

※ちなみに元ルポルテ大阪店スタッフの関ゆりさんと一緒にいきましたーー( ˘ω˘ )
懐かしいルポルテのお話しにも花がさきましたよ!!





パクチー苦手と思っていたけど、一度美味しいパクチー料理を食べた事をきっかけに好きになられる方も多いと聞きますので、気になられた方は是非一度行ってみてください!


パクチー料理はお好きな方、是非ルポルテにご来店の際に美味しいお店の情報交換しましょう!!

お待ちしております(^^♪


本日もブログを最後までお読み頂きまして誠にありがとうございます。




ー参考ー

http://sorememo.com/post-1141/







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